How to Learn Tae Bo Workout

Повна інформація та інструкції про тренування тае Бо доступні в цьому додатку:

- Що таке Тае Бо

- Тренування з боксу

- Цікаві факти про тхеквондо

- Основні боксерські удари

- боксерська піраміда Challenge

- Основні поради з боксу

- Основна робота з боксу

- 10-раундове тренування з м’якого та середнього боксу

- Найкращі завдання ударами

- Вправи на розтяжку тхеквондо

- тренування з боксу AMRAP

- Боксерське тренування з акватренуванням

- Налаштування обгортання рук

- Покиньте калорії

- Основні кроки відвороту назад

- Основні кроки для штовхання п'ятою

- Основні кроки Roundhouse Kick

- Основні кроки Front Snap Kick

- Та багато іншого...

Особливості програми:

- Підтримка планшетів

- Простий у використанні

- Швидке завантаження

- Адаптивний дизайн

- Зручний інтерфейс

ВІДМОВА

Вміст у цьому додатку не пов’язаний з жодною компанією, не схвалений, спонсорований і спеціально не схвалений. Усі авторські права та торгові марки належать їх відповідним власникам. Зображення в цій програмі збираються з усього Інтернету. Якщо ми порушуємо авторські права, повідомте нас, і вони будуть видалені якомога швидше.